Daun lengundi atau SSL dan keluarga panggil daun lemuni yang wangi ni mmg kesukaan kami untuk buat nasi lemak lemuni.  Daun ni ada 3 jenis, warna ungu, hijau dan putih disebelah bawah daunnya.  So far tak pernah pulak SSL tengok yg warna putih tu.

hasil carian google - lemuni ungu

• Daun lemuni ni sewaktu SSL dalam pantang hari tu dan yg sebelum2nya, mesti d'hubby cari untuk dibuat mandian dengan merebus daun lemuni bersama serai wangi dan dibuat mandian diwaktu pagi.  Terasa segar bugar dan bilik air pun berbau harum tau.  Ada juga yang mencampurkan daun lemuni ni dengan daun herba lain untuk mandian dalam pantang seperti daun misai kucing,  daun inai, lengkuas, pandan dsbnya untuk wangikan ibu-ibu dalam pantang sebab bila dalam pantang, darah haid ni baunya kuat.

• Akar daun lemuni boleh direbus dan diminum oleh orang dalam pantang

• Daunnya boleh digunakan untuk merawat luka terbakar dengan memanaskannya dalam periuk yang dipanaskan tanpa air dan ditekap keatas luka tersebut.  Lakukan 2 atau 3 kali sehari

• Daunnya juga boleh dibuat ubat rheumatik, penyakit beri-beri, cirit-birit dan sebagi antiseptik dengan merebus daunnya dan dibuat cucian luka atau ulser

• Dikatakan daunnya jugal boleh mengubat sakit kepala dengan dijadikan bantal. juga untuk sakit mata dan menggalakkan pertumbuhan janggut.  Maaf, SSL kena cari perihal ni dan Insha Allah SSL akan post kalau terjumpa.

Tentu ramai yang bosan atau mengeluh bila perut menggeleber dan buncit selepas bersalin.  Memang normal untuk seorang wanita yang bergelar ibu dan selepas proses bersalin

Tapi jangan gundah, kalau rajin dan usaha memang mudah untuk melenyapkan perut buncit kita tu.

Kaedah tradisional yang sangat popular hingga kini yang menjadi amalan turun-temurun adalah dengan berbengkung.  Bengkung merupakan amalan tradisi yang menggunakan kain panjang yang dililit dan diikat dengan kemas disekeliling bahagian perut selepas bersalin.  Ia dipakai selepas sesi urutan, bertungku, tangas diwaktu pagi hinggalah waktu kita nak mandi, ia akan dibuka, kemudian kita akan bertungku lagi dan dipakaikan bengung kembali hingga keesokkan harinya. Berbengkung akan membentuk semula bentuk badan dan bagi SSL pulak kita akan rasa lebih selesa sebab peranakan yang dulu berisi dan kempis akan rasa lebih stabil (intact).

Untuk kesan yang lebih baik, adalah digalakkan berbengkung selama 44 hari berpantang.  Sekarang ni banyak jenis bengkung dipasaran tak macam SSL yang guna bengkung ni secara turun temurun dari kakak2 dan hingga ke SSL dan adik ipar.

Berbengkung punya kebaikan seperti berikut:
1. Boleh memantu mengempiskan perut, memejal dan merampingkan pinggang selepas mengembang akibat kehamilan.

2. Membantu menghilangkan sakit belakang yang dialami semasa mengandung

3. Membantu mengecutkan rahim bengkak selepas bersalin

4. Membantu mengembalikan kedudukan peranakan

5. Menyokong rahim supay tidak 'jatuh' dari kedudukan asal

6. Mempercepatka pengeluaran darah kotor

7. Mengelakkan badan dari 'masuk angin'

8. Mengelakkan masalah perut buncit dan menggeleber selepas bersalin

9. Memudahkan pergerakan ketika berpantang kerana perut terasa kemas diikat selepas proses bersalin, jika tidak kita akan terasa perut seakan bergerak-gerak.


Cara penyediaan dan pemakaian bengkung


Selepas berurut, perut disapu dengan herba dan bahagian yang disapu ditutup dengan kain kecil, kemudian barulah dipakaikan bengkung

Sebaiknya bengkung dipakai sekurang-kurangnya lima jam disiang hari dan semalaman.  Bengkung perlu diikat ketat, panjang dan kemas dari bawah payudara hingga ke bawah pinggul.

Nota:
Jika kita bersalin melalui proses caesarean, perlu menunggu hingga dua minggu hingga sebulan sebelum boleh memakai bengkung

Selamat berpantang buat yang baru bersalin

Alhamdulillah..syukur..saya selamat sudah melahirkan seorang puteri pada  October lalu namun tak ada kesempatan untuk menulis disini..sibuk menjaga baby ;D.

Nampaknya bulan Oktober ada dua kelahiran untuk disambut sebab Kak Myea pun lahir bulan yang sama dengan adiknya ni cuba berbeza hari...ishh kan best kalau sama tarikh kan..jimat kek..keke

Baby seberat 3.88kg dilahirkan pada jam 2.54 petang di HKL diberi nama Nur Iesha Nadira Nazli memang nampak lain dari yang lain mungkin sebab masa pergi Dubai hari tu Ummi dia ni berkenan dengan minah Arab yang cantik tinggi lampai tu..hehe


Memang menghitung hari bila nak berakhir dalam pantang ni, semoga dipermudahkan segala urusan dalam pantang ni la kan.

Seperti biasa dhubby akan menjaga seminggu dua ni lepas tu sy dah boleh jaga sendiri

Alhamdulillah..syukur kehadrat Illahi atas pemberian dan rezeki kami sekeluarga dengan kelahiran puteri bongsu dan diberi nama Nur Iesha Nadira lahir pada jam 1454 petang pada 11 Oktober yang lepas.

Kalau tengok dia ni mmg sangat berbeza dari anak2 yg lain...sungguh putih merah dengan hidung mancung..keke siapa lagi nak puji anak sendiri kan kalau bukan Ummi memuji anak sendiri kan!  Tapi mungkin sebab masa mengandung tu kan pergi Dubai, baca SINI dan berkenan tengok dengan  seorang minah Arab tu yang kalau tak silap dijadikan ambassador untuk TM..entah la kan so selamat berpantang buat saya la kan..baru seminggu tu dan kali ni dhubby yang akan jaga dan siapkan kelengkapan mandi, makan tengahari sementara dia cuti dan bila dia mula kerja balik dia akan siapkan apa yang patut.  Dah anak ke 6 so dah tahu la apa yang boleh dan tak boleh dimakan dan dibuat melainkan nak cari masalah..uhhh

Melahirkan kali ni tak la susah dan tak la senang maklumla berat baby 3.88kg je..ramai kata besar..tapi kalau diaorang tu badan kecil memang ler besar tapi kalau badan macam saya ni kiranya normal lah tu.  Yang pastinya dia ni .kecil sikit dari saiz Bang Ngah masa dilahirkan. Apa pun memang bersyukur sebab dilahirkan secara normal walau ikut kiraan doktor dah terlebih hari..mana taknya kan sebab selalu tak kira dengan betul.

6th Pregnancy : Kelahiran cahaya mata ke 6!

Sebenarnya memang tak expect pun dengan the pregnancy sebab jarak baby dengan yang no 5 tu memang jauh..6 tahun!  Ni gara-gara balik dari Jakarta-Bandung la tu yang terus melekat tu.  Apa pun si kakak dan adik kongsi bulan kelahiran yang sama dengan beza beberapa hari..haaa jimat kos sambutan hari lahir kan!

6th Pregnancy : Kelahiran cahaya mata ke 6!

Tengok mata dia pun nampak lain sikit dari yang lelain, bukan Ummi dia seorang je yang cakap tau, semua orang tau. Apa yang pasti bila dia makin besar nanti dia akan berubah mengikut orang yang menjaganya...siapa lagi kalau bukan Ummi dan Ayah dia kan. Mungkin macam saya katakan, kena kat perempuan Arab bermata hijau tu..hehe

Apa pun semoga kesayangan kami ni membesar sihat dan menjadi Muslimah yang cemerlang didunia dan akhirat.

Ok, nanti kita sambung cerita lagi ya..

lepas hari akhir kat event, kami terus lajak konon nak ke Burj Al Arab la tapi hehe kena bayar la kalau nak masuk so kalau dh camgitu tak payah ler dan en boss pulak lapar pulak..we end up jalan2 dalam Souk Madinat dan dinner kat situ jer..

berlatar belakang Burj Al Arab

not bad jugak kan SSL ambil pic ni

Ni adalah petua yang saya guna kan untuk mengurangkan bengkak kaki selalu sedikit senaman, worth trying tapi kena rajin la


Bahan yang diperlukan :

• Jadam
• Air masak
• Besen

Cara membuatnya:

• Satu cara mengatasinya ialah dengan mencampurkan sedikit jadam bersama air dan masak hingga jadam itu hancur dan pekat.

• Sapukan pada kaki dan betis apabila jadam itu sudah suam.

• Selawat 3x.

Seelok-eloknya disapu sewaktu hendak tidur, InsyAllah


Selain dari tu ada beberapa petua untuk mengelakkan bengkak kaki ni

• Waktu tidur pastikan posisi kaki lebih tinggi dari jantung dan kepala

• Jangan berdiri dalam jangka waktu yang lama hingga kaki akan rasa kebas yang membuat peredaran darah menjadi tidak stabil

• Elakkan dari menggunakan kasut yang ketat dan tinggi

• Lakukan sedikit gerak senam untuk mengurangkan kebengkakan kaki